Setukara

Yogatage 2025

Setukara Yoga baut Brücken zwischen Menschen und ist: „Yoga for EVERY BODY“! Yoga mit einem sozial- inklusiven Lebenskonzept wird gelebt, in dem menschliche Vielfalt als Normalität und als Bereicherung wahrgenommen wird. Im Sinne des Inklusionsgedanken werden Brücken gebaut, um wertschätzende, zwischenmenschliche Beziehungen, positive Beziehungskulturen und Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu fördern.

Das Seminar hat inklusivem Willkommens-Charakter, welcher Menschen mit ihrer Unterschiedlichkeit anspricht, berücksichtigt und wahrnimmt. Mit den Setukara Yoga Tagen werden Begegnungs- und Bewegungsräume daher für Menschen mit und ohne Einschränkung / Behinderung eröffnet und alle werden herzlich dazu eingeladen, mitzumachen.

Basierend auf einem Zusammenspiel vielfältiger Körper- und Sinneserfahrungen werden Brücken zum eigenen Fühlen, Denken und Handeln gebaut. Dabei wird ein Zugang zum eigenen Erleben, zu eigenen Bedürfnissen und Impulsen unterstützt, der als Grundlage für selbstbestimmtes Handeln dient – ein achtsames Verbinden zu DIR, zu MIR, zu UNS. Denn sich authentisch zeigen zu dürfen, angenommen und wertgeschätzt zu werden, ist Balsam für die Seele und schafft Vertrauen.

Nach dem Motto „freiwillig statt müssen“, wird sich auf der Matte, am Sessel, im Liegen, im Sitzen oder im Stehen bewegt. Einzeln, paarweise, in der Gruppe.

Die Inhalte und was Dich erwartet:

Infos

Die Teilnahme ist unabhängig von Vorkenntnissen, körperlichen und geistigen Voraussetzungen für Jugendliche und Erwachsene mit und ohne Behinderung / Beeinträchtigung möglich.

Wann

24. - 29. Mai 2025

Wo

Landhotel Schwaiger****
Unterhollerbach Weg 5
8171 St. Kathrein am Offenegg
Steiermark
https://www.landhotel-schwaiger.at

Gruppengröße

15 - 25 Teilnehmer

Kontakt

Daniela Leitgeb mag. phil.
Tel. 0676 / 940 33 67
daniela.setukara@gmail.com

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