Angebot

Passives Yoga

Neu im Angebot ist unsere Nuad Thai Yoga Massage – eine wohltuende Form des passiven Yoga, bei der du dich komplett entspannen kannst. Sanfte Dehnungen und rhythmischer Druck werden individuell an deine Bedürfnisse angepasst, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal, ob du Entspannung suchst oder gezielt etwas für deine Mobilität tun möchtest […]

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Yoga in Institutionen

Sehr gerne kommen wir in Ihre Organisation um die Vielfalt des Yoga mit Ihnen zu teilen und mit Ihnen in Erfahrung zu bringen. Als Weiterbildung, als Workshop oder als betriebliche Gesundheitsförderung zu den Themenschwerpunkten soziale Inklusion, soziales Lernen, Diversity, körperorientierte und ganzheitliche Bewusstseinsförderung, Teambuilding. Themenbereiche und Methoden aus:

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Privatklassen

Setukara Yoga kann ganz privat im Einzel oder in Kleingruppen erfahren und auf Anfrage gebucht werden. Ein Angebot, dass individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Davon angesprochen dürfen sich ALLE Menschen fühlen, welche sich für die Arbeit von Setukara Yoga interessieren. Menschen mit einer körperlichen, geistigen, psychischen Beeinträchtigung oder aber auch, wenn Sie

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Diversity & Inklusions Workshops

Entdecke die Kraft der Vielfalt Gemeinsam werden wir die Bedeutung von Inklusion und Diversität erkunden und herausfinden, wie sie unsere Gesellschaft, unsere Arbeit und unser tägliches Leben bereichern können. Wir werden die Macht von Empathie, offenen Dialogen und gegenseitigem Respekt kennenlernen, um Vorurteile abzubauen und Stereotypen zu überwinden. Unser Workshop bietet eine interaktive Plattform, auf

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Inklusive Yogakurse

Unsere Yogakurse sind für Menschen mit und ohne Behinderung gleichermaßen geeignet und bieten Anpassungen und Modifikationen für jede Fähigkeit. Unsere erfahrenen LehrerInnen werden sicherstellen, dass jedeR TeilnehmerIn sich sicher und unterstützt fühlt, während wir durch Atemübungen, Asanas und Entspannung führen. Mach mit und erfahre einen Raum voll Unterstützung, Akzeptanz und Leichtigkeit. Wir freuen uns auf

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Inklusive Yogatage

Setukara Yogatage 2025 Setukara Yoga baut Brücken zwischen Menschen und ist: „Yoga for EVERY BODY“! Yoga mit einem sozial- inklusiven Lebenskonzept wird gelebt, in dem menschliche Vielfalt als Normalität und als Bereicherung wahrgenommen wird. Im Sinne des Inklusionsgedanken werden Brücken gebaut, um wertschätzende, zwischenmenschliche Beziehungen, positive Beziehungskulturen und Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu fördern. Das

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Yoga für Senioren

Yoga ist nicht nur für junge Menschen, sondern auch für Senioren eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken. Unser Yoga-Kurs für SeniorInnen ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt und bietet sanfte und angepasste Übungen, die helfen, Flexibilität, Kraft und Balance zu verbessern. Yoga hilft auch, Stress und Angst abzubauen und die geistige

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